Kata Berita - Bagi kebanyakan pekerja, kegiatan Tidur Siang , adalah momen yang sangat langka. Dan, tak bisa dipungkiri, kebijakan Work From Home (WFH) atau #DiRumahAja di tengah pandemi Virus Corona membuat kesempatan bisa Tidur Siang tentu menjadi lebih besar. Walaupun Tidur Siang terasa nikmat, namun banyak kabar burung mengatakan Tidur Siang bisa bikin badan gampang gemuk. Pertanyaannya, benarkah? Perlu diketahui, beberapa penelitian menunjukan, meluangkan waktu sejenak untuk tidur siang sebetulnya memiliki banyak manfaat. Mulai dari memperbaiki suasana hati, meningkatkan memori otak, menurunkan level tekanan darah tinggi, hingga meningkatkan performa. Namun, dilansir dari Boldsky, meski bermanfaat, Tidur Siang yang terlalu lama atau lebih dari dua jam justru bisa membuat tubuh lesu dan lebih mengantuk. Apalagi, jika Tidur Siang dilakukan setelah makan siang dalam...